Entraînement sportif - Echauffement
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Entraînement sportif - Echauffement
Brève description
Comme des pros : Julia nous montre avec ses assistants Julian et Dennis un entraînement intensif pour plus de condition physique, de puissance et de flexibilité.
Une fois échauffé(e), tu peux suivre l’entraînement à impact élevé.
Exercices inclus
- Échauffement 08:39
Données workout
moyen
9 min
69 kcal
Julia Schuppel