Kathies Latin Party 2 - Fiesta de la Noche
Kathies Latin Party 2 - Fiesta de la Noche
Brève description
Bei der "Fiesta de la Noche" ist der Name Programm: Heiße Beats bringen Schwung ins Workout und lassen Urlaubsstimmung aufkommen. Hier kann sich jeder am perfekten Hüftschwung versuchen – und quasi "nebenbei" überflüssige Pfunde verlieren.
Nach dem Warm-up geht's los: Der gesamte Körper wird geschmeidig bewegt, der Stoffwechsel angekurbelt und die Figur toll in Form gebracht. Es gibt wenige gesprochene Anleitungen – der Spaß am Tanzen steht im Vordergrund. Ein abschließendes Cool-Down hilft dabei, den Puls wieder runterzufahren.
Exercices inclus
- Warm-up 05:34
- Fiesta de la Noche 03:47
- Bonus 02:37
- Cooldown 05:45