Split Training Stretching

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Split Training Stretching

Brève description

Dieser kleine Stretching-Part eignet sich perfekt als Abschluss einer intensiven Trainingseinheit. Michi zeigt dir, wie du deinen Atem nutzt für einen bestmöglichen Stretchingeffekt. Der Kurs hilft dabei Muskelkater vorzubeugen und langfristig beweglich zu bleiben.

Exercices inclus
  1. Stretching 08:35

Données workout

moyen
9 min
25 kcal
Michaela Süßbauer
Michaela Süßbauer