Power-BBP - Beine & Po
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Power-BBP - Beine & Po
Breve descrizione
Für Eilige: Zwei tolle Übungseinheiten von Nina Winkler - hier geht's um die Muskulatur von Beinen und Po.
Wir empfehlen das Programm mit einem vorangestellten Warm-up zu ergänzen (zum Beispiel "Power-BBP - Warm-up").
Esercizi inclusi
- Kneelift 03:20
- Legpush 10:07
Dati workout
medio
13 min
110 kcal
Johanna Fellner