Split Training Stretching
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Split Training Stretching
Breve descrizione
Dieser kleine Stretching-Part eignet sich perfekt als Abschluss einer intensiven Trainingseinheit. Michi zeigt dir, wie du deinen Atem nutzt für einen bestmöglichen Stretchingeffekt. Der Kurs hilft dabei Muskelkater vorzubeugen und langfristig beweglich zu bleiben.
Esercizi inclusi
- Stretching 08:35
Dati workout
medio
9 min
25 kcal
Michaela Süßbauer