7 Minutes - Ganzkörper
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7 Minutes - Ganzkörper
Kursbeschreibung
In der Kürze liegt die Würze! Dieser kleine Kurs fordert deinen gesamten Körper mit einer fließenden Squat- und einer Plank-Variation. Das bringt dich ganz schön ins Schwitzen und deine Muskulatur an Beinen, Po, Bauch und Oberkörper schön in Form.
Enthaltene Übungen
- 7 Minutes Workout 10 07:10
Workout-Facts
mittelschwer
7 Min
71 kcal
Julia Schuppel