Drop a Size - Stretching
Michaela Süßbauer
12 Min 24 kcal
Drop a Size - Stretching

Drop a Size - Stretching
Dieser kleine Kurs ist eine echte Wohltat, ganz egal ob als Abschluss einer intensiven Trainingseinheit oder einfach mal zwischendurch. Die Muskulatur wird sanft gedehnt und gelockert, der ganze Körper dadurch wieder schön flexibel. Das hilft auf Dauer beweglich zu bleiben und Muskelkater sowie Muskelverkürzungen vorzubeugen.
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Stretch & Relax12:00
Michaela Süßbauer

Länge:00:12:00
Level:mittelschwer
Körperpartien:Arme, Oberkörper, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Spanien
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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