Stefanie et Katharina te montrent une petite séance de relaxation qui détend l’ensemble de ton corps et relaxe activement. Tu peux sentir ici ce que ton corps a fait pendant l’entraînement ou après une longue journée éprouvante.

Tes muscles gagnent en souplesse et flexibilité. Ne force jamais les étirements. Une séance de bien-être que tu sauras savourer !