“Sanft aber wirkungsvoll” gilt auch für den zweiten Teil der ​Easy-Bodyfit-Reihe​. In welcher du deine körperliche Fitness steigerst, ohne dass du deinem Körper zu viel zumutest​ ​– vor allem wenn Fitness für längere Zeit kein Teil deines Lebens war. Diesmal​ ​arbeitest du mit ​Regina Schulzki ​an deinen ​Bauchmuskeln​: Crunches stehen an! Diese führst du in einer einfacheren Variante aus, die es dennoch in sich hat. Zusätzlich kräftigst du beim Beinlifting deine Oberschenkelmuskulatur​ und formst deinen P​o​. ​Regina ​Schulzki​ s​orgt für die nötige Motivation und dafür, dass Bewegung Spaß macht!