Starke Mitte mit Pilates - Einführung
Anette Alvaredo
1 Min 0 kcal
Starke Mitte mit Pilates - Einführung

Starke Mitte mit Pilates - Einführung
In dieser kleinen Einführung erzählt dir Anette Alvaredo, worum es in ihrem Pilates-Workout für eine starke Körpermitte geht und worauf du dabei achten musst. Im Mittelpunkt steht ein geschmeidiger und beweglicher Rücken! Du lenkst deine Aufmerksamkeit aber auch auf die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Hüftmuskulatur. Freu dich auf eine Rundum-Wohlfühl-Kursreihe für mehr innere Stärke!
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Einführung00:41
Anette Alvaredo

Longueur:00:00:41
Niveau:moyen
Entraîneur:Anette Alvaredo, Julia Schuppel
Acteur:Anette Alvaredo, Julia Schuppel
Aides:Mattte
Lieu de tournage:Allemagne
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Description du cours
Exercices inclus
Informations générales
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