Steffi e la sua assistente ti fanno tornare in forma: il Workout bruciagrassi combina efficaci esercizi per dire addio al grasso a esercizi per modellare braccia, gambe e glutei. L’allenamento da eseguire in piedi è molto efficace grazie ai pesi usati (manubri o bottiglie d’acqua). Ciò significa raggiungere grandi risultati in poco tempo!

Niente panico se non riesci subito a eseguire i movimenti mostrati - fai una breve pausa e poi continua con movimenti precisi e controllati. Più spesso ti alleni, meno pesante sarà il workout.