Jessica Mellet und ihre Co-Presenter zeigen ein intensives Kurz-Workout für mehr Ausdauer und Fitness – jede Menge verbrannter Kalorien inklusive. Die Moves sind spritzig und mitreißend, das Tempo ist von Anfang an hoch.


Während der Stoffwechsel angekurbelt wird, purzeln die Pfunde und die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. Durchhalten lohnt, denn mit diesen Übungen rückt der Traumbody in greifbare Nähe.