Knapp 10 Minuten für schöne schlanke Beine, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Dieses effektive Kurz-Workout enthält einfach nachvollziehbare Übungen zum Formen & Straffen, die auch Einsteiger "packen".

Toll als kurzes "Zwischendurch-Training", aber auch eine perfekte Ergänzung zu anderen Bodyshaping-Einheiten mit Michaela Süßbauer.