Meister Young-Ho Kim und seine Co-Presenter zeigen in diesem Kurs von Tao-Trainer Robert Stooß einige Basisübungen aus dem Tai Chi, gefolgt von einer einfachen Tai-Chi-Form.

Wer schon ein paar Erfahrungen mit Tai Chi hat, kann bei diesem kleinen Kurs sicher sofort einsteigen. Anfänger sollten ein wenig Geduld mitbringen: Es dauert ein wenig, ehe man die Abläufe verinnerlicht hat - aber es lohnt sich!