Abwechslungsreiches Kurzhanteltraining zur Stärkung deiner Muskulatur und deiner Kraftausdauer. Dynamische Bewegungen und statische Übungen kombiniert Barbara Krautwurst in diesem fordernden Workout für dich. Mit Kurzhanteln trainierst du deinen Körper effektiv und kannst – dank Barbaras Übungsvariationen und dem Gewicht der Hanteln – in deinem Level trainieren.