Steffis Rücken Flows - Einführung
Stefanie Rohr
1 Min 0 kcal
Steffis Rücken Flows - Einführung

Steffis Rücken Flows - Einführung
In dieser kleinen Einweisung erklärt dir Steffi, wie das Rotationstraining für deinen Rücken aufgebaut ist, worum es geht und worauf du dabei achten musst. Alles, was du brauchst, ist eine Matte - und los geht’s!
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Einführung01:25
Stefanie Rohr

Länge:00:01:25
Level:leicht
Körperpartien:Rücken
Trainer:Stefanie Rohr
Darsteller:Stefanie Rohr, Ivam da Silva
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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