BBP 1 mit Nicki - Warm-up
Nicole Hofrichter
9 Min 63 kcal
BBP 1 mit Nicki - Warm-up

BBP 1 mit Nicki - Warm-up
In diesem Mobility Flow zeigt dir Nicole Hofrichter aktivierende Übungen im Stand und am Boden, die dich perfekt auf ihr Bauch-Beine-Po-Training vorbereiten. Du kannst das Workout aber auch als Vorbereitung auf ähnliche Kurse nutzen oder als kleine Bewegungsrunde zwischendurch.
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Warm-up09:02


Länge:00:09:02
Level:leicht
Körperpartien:Bauch, Beine & Po
Trainer:Nicole Hofrichter
Darsteller:Nicole Hofrichter
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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