Bikinifit 2 - All in one
Stefanie Rohr
15 Min 122 kcal
Bikinifit 2 - All in one

Bikinifit 2 - All in one
Dieser Block aus Cardio- und Krafttraining im Stand und am Boden ist perfekt, wenn du dich auf den Weg zum Beachbody machen möchtest, die Hauptkurse dieser Workout-Reihe aber noch nicht ganz schaffst oder wenig Zeit hast. Auf dich warten: Verschiedene Taps, Squats, Repeater, Schulterbrücke, Crunches und Co. Das alles gewürzt mit aktiver Armarbeit!

Tipp: Achte wieder auf eine gute Körperhaltung und -spannung. Regina zeigt dir auch diesmal immer wieder leichtere Übungsvarianten.
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All in one15:19
Stefanie Rohr

Länge:00:15:19
Level:leicht
Körperpartien:Bauch, Beine & Po
Trainer:Stefanie Rohr
Darsteller:Stefanie Rohr
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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