Tabata & more - Warm-up
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Tabata & more - Warm-up
Breve descrizione
Mit diesem dynamischem Warm-Up bereitest du dich optimal auf dein hochintensives Intervalltraining vor. So kannst du schnell deinen Körper auf Betriebstemperatur bringen und Verletzungen vorbeugen. Der Fokus liegt hierbei auf deinen Sprung- und Schultergelenken.
Esercizi inclusi
- Riscaldamento 08:10
Dati workout
medio
8 min
65 kcal
Julia Schuppel