Bikini-fit - Komplettkurs
Bikini-fit - Komplettkurs
Kursbeschreibung
Ein Power-Kurs für schnelle Ergebnisse: Nina Winklers ausgeklügelte Übungsfolgen machen fit für den Bikini und sorgen für straffe, schlanke Konturen.
Egal ob die Lieblingsjeans zwickt, ein Strandurlaub geplant ist oder eine wichtige Veranstaltung ansteht - mit diesem Kurs schaffst du es, innerhalb von wenigen Wochen bis zu einer Kleidergröße kleiner zu tragen.*
Spezielle Fatburner-Moves und intensive Kräftigungsübungen sind die perfekte Doppelstrategie, um in kurzer Zeit spür- und sichtbare Erfolge zu feiern. Das abwechslungsreiche Programm sorgt dabei für jede Menge Spaß beim Bodystyling - und die Trainingszeit verfliegt im Nu!
* Ergänzend solltest du dich ausgewogen & kalorienbewusst ernähren und viel trinken, am besten Wasser oder ungesüßte Tees.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 05:21
- Modul I 10:50
- Modul II 09:36
- Modul III 10:44
- Modul IV 10:19
- Modul V 10:26
- Stretching 04:23