Core-Workout mit Steffi - Stretching
Stefanie Rohr
6 Min 11 kcal
Core-Workout mit Steffi - Stretching

Core-Workout mit Steffi - Stretching
Diese kurze Entspannungseinheit ist perfekt, wenn du deine oberflächliche Bauch- und Rücken- sowie die Core-Muskulatur relaxen möchtest. Steffi zeigt dir verschiedene Stretching-Übungen, die dich schön in die Länge ziehen und durchdehnen. So kannst du besonders deine Körpermitte auslockern, damit sich die Muskeln dort regenerieren.
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Stretching05:53
Stefanie Rohr

Länge:00:05:53
Level:mittelschwer
Körperpartien:Core, Bauch
Trainer:Stefanie Rohr
Darsteller:Stefanie Rohr
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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