In dieser kurzen Einführung lernst du Fitness-Expertin Stefanie Rohr und ihre Co-Presenterin Olivia Hess kennen. Die Fitness-Expertin gibt dir Hinweise für ein möglichst effektives Training und erklärt dir, wie du dich mithilfe ihres Multilevel-Kurses immer weiter steigern kannst.

Ihr Tipp: Höre immer gut auf dein Körpergefühl, trainiere regelmäßig mehrmals die Woche und steigere dich Schritt für Schritt. So sind optimale Ergebnisse garantiert!