Augenschule - Augendruckpunkte

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Augenschule - Augendruckpunkte

Brève description

Wenn du deine Augendruckpunkte aktivierst, gibt das nicht nur deinen Augen neue Energie, sondern auch deinen Selbstheilungskräften. Du verwendest entweder zwei Stifte oder deine Finger. Dirk Pinnig und Julia Schuppel zeigen dir, wie's geht. Am Ende streichst du dein Gesicht aus. Spüre nach, wie erfrischt du dich jetzt fühlst!

Exercices inclus
  1. Augendruckpunkte 02:05
Conseils
Ein Donwload-Link zu den Kursmaterialien ist im Magazin-Beitrag 'Augenschule von Dirk Pinnig, mit Julia Schuppel' unter 'Top Themen' zu finden.

Données workout

facile
2 min
2 kcal
Dirk Pinnig
ggf. zwei Stifte
Dirk Pinnig