Accelera il tuo metabolismo e allena i tuoi addominali: Michaela Süßbauer e la sua assistente ti mostreranno degli esercizi per eliminare gli odiosi cuscinetti su cosce e fianchi e per avere una pancia piatta e tonica.

Il vasto programma di Nina Winkler è ottimo per una perfetta prova bikini e per avere un corpo sodo e snello. Con questo diversificato programma, il divertimento è assicurato mentre tonifichi il tuo corpo - e il tempo vola!

Lo speciale allenamento bruciagrassi e gli esercizi per tonificare sono la perfetta combinazione per raggiungere il prima possibile risultati visibili:

Nota: inoltre consigliamo di fare altri corsi della serie Bikini perfetto. Oppure se disponi di più tempo, scegli l'intero corso Bikini perfetto.