Silke Hellwig est prof de sport diplômée et instructrice certifiée de yoga. Elle travaille depuis de nombreuses années en tant qu’experte dans le monde du bien-être et du fitness médical. Elle coordonne notamment les formations et donne des cours au INLINE Akademie für Group Fitness tout en travaillant en tant que personal trainer. Ses connaissances polyvalentes sont très appréciées dans les congrès et les événements. Silke Hellwig est par ailleurs mannequin fitness et sport.

Depuis de nombreuses années, elle s’intéresse de façon intensive au domaine du bien-être corps-esprit. Son objectif : transmettre ses connaissances et ses expériences de façon durable et inciter d’autres à opter pour une meilleure qualité de vie et à retrouver un équilibre intérieur.

La créatrice et la formatrice du concept "Shape & Stretch" nous propose dans notre studio en ligne divers programmes qu’elle présente et qu’elle a également co-écrit.